前列腺炎日常预防该怎么做

　　前列腺炎日常预防该怎么做？许昌阳光医院医生介绍，前列腺增生的发病人数和发病率有了明显的增高，这是由于不断增长的生活和工作压力，让很多男性养成了不良的生活习惯，前列腺长期受到不良刺激，从而导致了前列腺增生。　　避免久坐：久坐是导致前列腺增生的原因之一，也会让前列腺长期充血，造成排尿困难，加重病情。所以应该避免久坐，适当参加体育锻炼和问题活动。　　适量饮水：白天多喝水，不憋尿，能够对尿道进行冲刷，还能缓解膀胱的紧张感。夜间少喝水，以免夜尿次数多。饮水过少，会造成尿液的浓缩，并有可能形成不溶解的结石。　　防止受寒：寒冷是前列腺疾病患者可怕的敌人，前列腺增生也是如此。寒冷会导致前列腺增生加重，并有可能引发尿潴留，所以应该适当增添衣物，避免感冒和上呼吸道感染。