热水坐浴可有效缓解前列腺炎

　　根据现代前列腺炎理论，如果能够详细询问病史、详加检查、准确分型，对不同类型的前列腺炎患者采用个体化的治疗策略，仍有可能使绝大多数患者取得满意的治疗效果。很多医生在治疗慢性前列腺炎时常常会让患者进行常规治疗的前提下，进行适当的热水坐浴，那么热水坐浴对前列腺炎有治疗作用吗?以及哪些患者不宜坐浴? 　　其实，热水坐浴的道路很简单，可以使患者的局部温度增高、使肌肉松弛、血管扩张、血液循环加快，促进局部炎症渗出物的消散与吸收，并可以使患者感到温暖舒适，缓解临床症状。热水坐浴无须特殊设备，患者在自己家里就可以进行，简单方便，是治疗慢性前列腺炎有效的辅助措施。具体方法是在大盆里加入接近半盆的水，患者排净大小便后，将臀部坐在盆里，一般水温要求在40℃~42℃，每次坐浴15~30分钟，中途可以加入热水以维持水的温度，每日坐浴1~2次，直到前列腺炎治愈为止。如果在实施坐浴，尤其是中药坐浴，会阴部出现皮肤瘙痒、皮疹等，就不宜继续坐浴。 　　但是由于热水坐浴可能对患者的睾丸产生不良影响，一般对未婚和未育的青年男性是应该禁止的，因为长时间的热水坐浴会使睾丸温度升高，从而妨碍睾丸的生精功能，严重者还将造成睾丸其它功能和结构的改变，使睾丸从此一蹶不振。此外，这种获得性的睾丸损伤，可能导致睾酮分泌减少，有可能使中老年男性雄激素部分缺乏综合症提前出现，因而对一般的慢性前列腺炎患者采用热水坐浴也应慎重。 　　前列腺炎的发病与性行为、生活起居以及饮食不节等有密切关系，即使在治疗过程中，亦需要患者在生活和饮食调节方面密切配合，才能取得较好效果，否则易于复发或加重病情。下面介绍几种预防与调理的方法： 　　一、生活调理 　　1、 戒除过度手淫等不良习惯，尤其是不可在性生活时忍精不放，性生活既不可过于频繁，亦不必禁止，要根据个人的病情、体力、精神和营养状态等情况而定。有规律的性生活，一般是2-3次/周。 　　2、 平时要防止熬夜和过分疲劳，预防感冒。 　　3、 不要久坐，不长途骑自行车、开车，不坐在阴冷潮湿的地方;职业司机、厨师或高温做业者要尽量避免外阴温度过高或定时采用降温措施，包括适当多饮水，增加尿量或出外走动放松等等。 　　4、 保持外阴清洁、干燥，每天清洁包皮。有包茎或包皮过长者要及时手术。 　　5、 在医生的指导下，正确服用含锌的药物，提高前列腺的免疫力，预防前列腺炎的复发。 　　二、饮食调理 　　饮食宜清淡，忌食辛辣、肥甘厚味，易于滋生湿热之食品，禁烟酒。忌食参茸、炖品、壮阳食物、烧鹅、油炸食品等温补壮阳或滋生湿热之品，但一般饮食鱼肉菜及汤类则无妨。常用的药材与食物有：赤小豆、桃仁、生地、山药、茯苓、红枣、杜仲、莲子、丝瓜、粳米、冬瓜子、山楂、乌鸡、扁豆等 　　三、精神调理 　　既要避免过分渲染本病的危害性及神秘性，又不可轻视对待，简单处理。给予正确的咨询开导、指导生活饮食和预防保健，适当参加体育锻炼，增强体质，鼓励患者树立战胜疾病的信心，克服日常生活中的不良习惯，配合治疗。