前列腺也怕着凉，天冷注意防寒

　　问：马上就要进入夏季了，但是这几天突然倒寒。很多人都换上了偏厚的春秋装。春天偏冷的时候怎么保护好前列腺，防止前列腺疾病的发生呢? 　　阳光医院医生介绍：气候转冷，要保护好前列腺，前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。天气转凉人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。 　　前列腺 　　所以，每到气候转冷的时候，男人更要保护好前列腺。尤其是中青年男性，更是前列腺疾病的高危人群。中青年时期正是男性功能旺盛期，前列腺长期充血会使细胞的代谢受到影响，引起细胞对细菌抵抗力的下降，以致细菌乘虚而入。 　　中青年时期也是前列腺分泌旺盛的时期，不良生活习惯使机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体很容易侵入前列腺，危害前列腺健康。 　　秋天护“腺”须知。 　　阳光男科医生指出，转寒后保护前列腺，男人应该遵循的原则。 　　一、是多饮水。天气变冷之后，许多人的饮水量减少，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。 　　二、是尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍，这极容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害，甚至造成肾功能衰竭。 　　三、是戒掉烟酒、辣。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。 　　四、是局部保暖要到位。一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。 　　五、是饮食上及时补充身体营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。 　　六、是避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重，因此男性应尽量避免久坐。 　　七、是夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康。 　　八、是要加强锻炼。天气转凉，更应该坚持适当的体育锻炼。 　　阳光医院医生特别提醒，前列腺炎治疗要根据自己的身体情况进行。如果有患上前列腺，请及时去正规的男性疾病诊疗医院进行治疗，也可以在线咨询许昌阳光男科。希望许昌欧业男科医院的在线服务能给您在治疗前列腺方面带来一点帮助。