男性该怎么预防前列腺癌?

过去一直认为，男性性生活如果过于频繁，得前列腺癌的危险性就会增加。更有甚者为求长寿，进入老年后拒绝性生活。然而，一项对健康男性的8年跟踪调查结果显示：受访者平均每月射精4至7次，射精次数高于这个数字的人，并没有增加患前列腺癌的风险。相反，每月射精13至20次的高频率受访者，前列腺癌发生比例反而相应地降低了14%和33%。 医生介绍预防前列腺癌，不要刻意讲究性生活的频率。其实，前列腺癌早期并无明显症状，在我国约80%的病人首先发现远处转移灶，然后才发现前列腺癌，所以中年以上的男性尤其要“多留心”。如果短期内发现尿意频繁，或起夜次数增多等，类似前列腺增生的情况时，较好去医院做个直肠指检，这种检查对前列腺癌早期诊断的准确率可达50%～70%。 如何预防前列腺癌 饮食因素：控制摄入总热量 在危险因素中，具有预防意义的是诱发前列腺癌的饮食因素。研究表明脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率，而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。美国旧金山的中国和日本移民的前列腺癌发病率是本国人的3-7倍，其中很重要的一个因素就是脂肪性食物比本国人吃得多。因为脂肪摄入过多会导致胆固醇合成增加，进一步导致以胆固醇为基础合成的雄激素增加，而雄激素中的睾酮比率增加是前列腺癌的重要发病因素。现在认为在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%-20%较为理想。 适量运动可预防前列腺癌 尽管少数研究认为接受输精管切除术的人患前列腺癌的机率会增高，但大部分研究都不赞成这一观点。另外也有研究表明良性前列腺增生、过度肥胖、缺少锻炼、吸烟、放射线或性传染的病毒可能会增加前列腺癌的发病率。有相关危险因素的老年男性需提高警惕，戒除不良的饮食和生活习惯，适量运动可能都对前列腺癌的预防有意义。 温馨提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，许昌阳光医院特别开设医生免费在线咨询服务，由看男科很专业医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案，并为您的隐私保密。如需更多信息和帮助，欢迎点击或拨打许昌阳光医院的健康热线：13598950261。 【欧也】